نکات مراقبتی برای پوست حساس
پوست شما از چه نوع است؟ به نظر شما پوست حساس چه ویژگی هایی دارد؟ همه ما قطعا از پوستمان در برابر عوامل آسیب زننده محیطی مانند آلودگی ها، اشعه های خورشید و … مراقبت خواهیم کرد. اما افرادی که پوستشان حساس است، دغدغه بیشتری داشته و در انتخاب محصولات مراقبت پوستی، وسواس بیشتری به خرج می دهند. در این مقاله از آیمادورا ما می خواهیم به نکات مراقبتی پوست حساس پرداخته و بررسی کنیم که اصلا به چه نوع پوستی، پوست حساس گفته می شود. اگر شما هم فکر می کنید پوستی حساس دارید و نیاز است تا با نکات طلایی و مهم مراقبت از این نوع پوست بیشتر آشنا شوید، با ما همراه باشید؟
پوست حساس چیست؟
قبل از اینکه به نکات مراقبتی پوست حساس برسیم، باید بدانیم که این نوع پوست چه ویژگی و مشخصه هایی دارد. به طور کلی می توان گفت فاکتور هایی که باعث می شود ما به آن پوست لقب حساس را بدهیم، به این صورت است:
- در برابر عوامل محیطی خیلی سریع واکنش می دهد.
- بعد از آب و یا هوای گرم و سرد قرمز و ملتهب می شود.
- بعد از مصرف مرطوب کننده، حالت کشیده گرفته و با سوزش و درد همراه خواهد بود.
- معمولا خشک هستند.
- بسیار مستعد جوش و چروک های پوستی است.
این ها نشان می دهد که شما پوستی از نوع حساس داشته که باید توجه بیشتری به آن کنید. نداشتن یک روتین منظم پوست حساس باعث بروز مشکلات و حساسیت هایی می شود که نه تنها سلامت و زیبایی پوست شما را به خطر می اندازد، بلکه برای شما آزار دهنده هم است.
معمولا چه نوع مشکلاتی برای پوست حساس به وجود می آید؟
برای رعایت نکات مراقبتی پوست حساس باید تا حدی مشکلات پوست را نیز شناسایی کنیم. معمولا افرادی که دارای پوست حساس هستند، اغلب پوستشان دچار مشکلات مشخصی می شود. از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نمی توانند رطوبت مورد نیاز خود را حفظ کنند. در نتیجه پوست خشک می شود.
- پوست های حساس اغلب پوسته پوسته می شوند.
- سوزش و درد در این نوع پوست بسیار رایج است.
- پوست اغلب قرمز است.
- پوست حساس پس از استفاده از محصولات شیمیایی و یا مراقبتی پوست، حالت کشیده به خود می گیرد.
- و …
این ها تنها بخشی از مشکلاتی بود که افراد دارای پوست حساس با آن دست و پنجه نرم می کنند. در موارد شدید تر حتی ممکن است پوست ترک خورده و دچار خونریزی شود. به همین دلیل است که توجه و مراقبت از پوست حساس بسیار حائز اهمیت است.
نکات مراقبتی پوست حساس
اما چطور باید از پوست حساس مراقبت کرد؟
بعضی از افراد فکر می کنند باید از گران ترین محصولات پوستی استفاده کرده و یا دیگر دست به محصولات شوینده و شیمیایی نزنند! اما اینطور نیست. رعایت نکات مراقبتی پوست حساس می تواند از بروز مشکلات بسیاری جلوگیری کرده و پوست شما را تا حد زیادی به حالت نرمال ببرد.
برای داشتن پوستی نرمال و شاداب کافی است تا چند نکته را هیچ وقت فراموش نکنید:
- پس از شستن پوست، از مرطوب کننده های بسیار قوی استفاده کنید.
- به هیچ وجه از محصولات صابونی استفاده نکنید.
- از براش های شستشو برای پاکسازی صورتتان استفاده کنید.
- حتما به طور مداوم از ضد آفتاب استفاده کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- آب فراوان بنوشید.
- آب لیمو بخورید.
- از روغن نارگیل برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده کنید.
- چای سبز بخورید.
- از لایه بردار های ملایم استفاده کنید.
- از شیر پاک کن برای پاک کردن صورتتان استفاده کنید.
رعایت این نکات ساده، می تواند بسیاری از التهابات و حساسیت های پوستی را رفع کند و حال پوست شما روز به روز بهتر شود.
به هیچ وجه از این محصولات برای پوست حساس استفاده نکنید!
یک سری ترکیبات در بعضی از محصولات مراقبتی پوست وجود دارند که استفاده از آن ها تنها حساسیت پوست شما را بالا برده و مشکل ساز می شوند. به همین دلیل حتما قبل از اینکه محصولی را انتخاب کنید، به ویژگی ها و البته ترکیبات سازنده آن توجه کنید.
- آنتی باکتریال ها
- ترکیبات ضد بو و عطری
- الکل
- رتینوئید
- آلفا هیدروکسی اسید
در قبال این مواد مضر، انتخاب محصولاتی که دارای عطر کمتر باشند و تنها از چند ماده محدود درست شده باشند، می تواند برای پوست شما موثر تر باشد.
آیا پنکک های پودری برای پوست حساس بهتر است یا کرم پودر ها؟
پنکک های پودری به دلیل مواد نگهدارنده کمتری که دارند برای پوست حساس مناسب تر هستند. همچنین این محصولات سبک تر بوده و بر روی پوست سنگینی ایجاد نمی کنند. حتما پنککی انتخاب کنید که مناسب پوست های حساس باشد.
در نکات مراقبتی پوست حساس، آیا می توان از روغن های گیاهی استفاده کرد؟
بله. اما توجه کنید که به دلیل حساسیت بالای پوست، ممکن است پوست ملتهب و یا قرمز شود. بهتر است قبل از استفاده در قسمتی از پوستتان آن را امتحان کنید تا درصورت بروز حساسیت مشکلات جدی و بزرگی ایجاد نکند.
از چه بیماری هایی می توان فهمید که پوستمان حساس است؟
اگر شما دچار اگزما، آکنه های پوستی متعدد، پسوریازیس و یا دراماتیک تماسی هستید، قطعا پوست حساس دارید که با رعایت نکات گفته شده در متن، می توانید به نرمال شدن آن کمک فراوانی کنید.
کلام آخر
پوست حساس دارای حساسیتی بیش از حد طبیعی است. زود ملتهب شده و واکنش نشان می دهد. مراقبت از این نوع پوست در زمستان بسیار اهمیت داشته و از بسیاری از مشکلات پوستی جلوگیری می کند. رعایت نکات مراقبتی پوست حساس، پوستی شاداب تر، جوان تر و سالم تر به شما هدیه می دهد.
در این مقاله علاه بر اینکه با خصوصیات پوست حساس آشنا شدیم، دانستیم که چطور می شود از آن مراقبت کرد. همچنین ترکیبات ممنوعه را باهم بررسی کردیم. امیدوارم همیشه پوستی جوان و شاداب داشته و هیچگاه دچار مشکلات آزاد دهنده پوستی نشوید.
