72 کالا
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 13%
- 30%
- 30%
- 30%
- 13%
- 30%
- 30%
- 3%
- 31%
- 30%
- 6%
- 6%
- 13%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
- 30%
طبق تقسیم بندی سازمان جهانی بهداشت، سه سطح از پاکیزگی وجود دارد. بهداشت بدن در سطح اول آن قرار دارد و موجب سلامت روان جامعه و ایجاد محیطی سالم تر می شود.
بهداشت بدن عبارت است از توجه به روش هایی که به منظور پاکیزگی و سلامت بدن انجام می شود. انجام این کارها مخصوص دوره ی سنی خاصی نیست. در سنین مختلف با روش های مناسب همان سن باید بهداشت بدن را رعایت کرد. بیشتر این روش ها بین بانوان و آقایان مشترک است. که البته محصولات بهداشتی آن ها از هم جداست.
ناحیه های زیر بغل،کشاله ران، پا و بین انگشتان پا، پشت گردن و دندان ها و زیر ناخن ها بیشترین آلودگی و سموم را دارد. پس به نظافت آنها باید توجه دوچندان داشت.
متداول ترین روش بهداشت بدن و مو حمام است . دوش گرفتن به صورت روزانه و یا استفاده از دستمال مرطوب کمک شایانی به سلامت و بهداشت بدن می کند.
از دیگر اقدامات ضروری برای رعایت بهداشت بدن می توان به شست شوی صورت ، شست شوی دست ها، مسواک زدن و سلامت دندان و مراقبت از ناخن اشاره کرد.
همچنین پوشیدن لباس تمیز و مناسب هر فصل نکته قابل توجهی است. به علت تعریق بدن لباس استفاده شده را باید بعد یک الی دوبار استفاده شست تا سلامت بدن به خصوص در فصل گرما به خطر نیوفتد.
برای رعایت و انجام هر یک از موارد بالا نیاز به استفاده کردن از محصولاتی تخصصی بهداشت فردی می باشد.
این محصولات برای قسمت مراقبت و بهداشت بدن به 12 شاخه تقسیم می شود:
- مراقبت دست
- ترمیم کننده های بدن
- ضد درد
- ژل بهداشتی
- شوینده بدن
- ضد ترک بدن
- ضد عرق بدن
- ضد لک بدن
- مراقبت پا
- مرطوب کننده ی بدن
- موبر بدن
- خمیردندان
در تمام شاخه های ذکر شده در بالا محصولات مختلفی به تفکیک جنسیت و نوع پوست وجود دارد. که به صورت کرم، ژل ،لوسیون ،شامپو وصابون ارائه شده است.
در پایان سخن باید به این توجه داشت که روش ها و محصولات مراقبتی بهداشت بدن فوایدی دارند مانند:
- کاهش شیوع بیماری و میکروب آلودگی ها
- بهبود پوست و انواع زخم ها
- ترمیم جوش و لک و آکنه
- بهبود روحیه و شادابی
برای نتیجه گرفتن باید استفاده صحیح همراه با انتخاب محصول مناسب داشت.
مجموع اطلاعاتی که در مطلب بالا گفته شد به ما بدنی سالم و روحیه ای شاداب و اعتماد به نفسی منحصر به فرد می دهد.
