فواید نیاسین آمید برای پوست
یکی از مهم ترین و اساسی ترین ترکیباتی که در محصولات آرایشی و بهداشتی شما مشاهده می کنید، نیاسین آمید است. اما به نظر شما چرا در بیشتر محصولات گفته شده این ترکیب استفاده می شود؟ نیاسین آمید چطور بدست می آید؟ آیا با فواید و اثرات فوق العاده این ترکیب آشنا هستید؟ به نظر شما نیاسین آمید چه اثری بر روی پوست می گذارد؟ در این عنوان از سلسله مقاله های آیمادورا می خواهیم به فواید نیاسین آمید برای پوست بپردازیم. فوایدی که قطعا شما را شگفت زده خواهد کرد.
نیاسین آمید چیست؟
بیایید با نیاسین آمید بیشتر آشنا شویم. به نظر شما این ترکیب از چه چیزی بدست می آید؟ نیاسین آمید یکی از مشتق های ویتامین B3 است. به طوری ارزش تغذیه ای بالایی برای پوست داشته و از ترکیبات ضروری پوست هم به شمار می آید.
نیاسین آمید محلول در آب بوده و همین ویژگی باعث شده است تا از آن در محصولاتی که بر پایه آب هستند استفاده شود. ضرورت استفاده و تامین این ترکیب آنقدر زیاد است که کمبود آن باعث به وجود آمدن اختلالات پوستی می شود. اختلالاتی همچون فعال شدن رادیکال های آزاد و … که در نهایت باعث آسیب به بافت پوست می شود.
نیاسین آمید چه فوایدی برای پوست دارد؟
حال که با ماهیت و چیستی این ترکیب آشنا شدید، وقت آن رسیده که فواید نیاسین آمید برای مراقبت از پوست را بیشتر شناخته و با اثرات فوق العاده آن را بر روی پوست بیشتر آشنا شوید. از مهم ترین فواید نیاسین آمید که نوعی ویتامین B3 هم است، می توان به موارد زیر اشاره کرد.
حفظ استحکام پوست
نیاسین آمید که عامل بسیار موثر در تولید کراتین پوست است. کراتین یکی از پروتئین های ضروری پوست است. این پروتئین سبب استحکام و سفتی پوست می شود و مانع از پیری پوست شما می شود. به همین دلیل است که محصولات حاوی نیاسین آمید، خاصیت جوان کنندگی دارند.
حفظ لیپید های ضروری پوست
پوست سالم و شاداب پوستی است که دارای سد لیپیدی سالمی باشد. حفظ این سد به پوست این امکان را می دهد تا از تبخیر و از دست دادن آب مورد نیاز خود جلوگیری کند. در نتیجه رطوبت پوست تامین شده و پوست شما شاداب و باطراوت خواهد ماند.
مبارزه با رادیکال های آزاد
یکی از مهم ترین فواید نیاسین آمید برای پوست، شکستن لایه محافظتی رادیکال های آزاد و تخریب آن ها است. برای افرادی که پوستی چرب و حساس دارند، استفاده از محصولات حاوی نیاسین آمید بسیار توصیه می شود. این ترکیب به دلیل حلال بودن در آن، چربی پوست را کنترل کرده و بسیار زود جذب پوست می شود.
کاهش چین و چروک های پوستی
نیاسین آمید همانطور که گفته شد، خاصیت جوان کنندگی هم دارد. با تولید کراتین و تحریک سلول سازی طبیعی پوست، به صاف شدن و رفع چین و چروک های پوستی کمک کرده و پوستی جوان و یکدست به شما هدیه می دهد.
رفع آکنه های پوستی
از دیگر فواید نیاسین آمید خاصیت ضد میکروبی است. تحقیقات نشان می دهد که این ترکیب چندین برابر بهتر و موثر تر از ترکیبات ضد جوش رتینوئید و بنزوئیل پروکسید عمل می کند.
کنترل کننده چربی پوست
تا به اینجا بارها گفته شد که نیاسین آمید محلول در چربی است. این ویژگی بسیار برای افراد دارای پوست چرب و مختلط که مستعد جوش هستند، مفید است. به طوری که با کاهش و کنترل میزان ترشح چربی پوست، می تواند مانع از چرب شدن و آکنه های پوستی شود.
ضد اشعه های UV
پوست ما در طول روز در معرض انواعی از اشعه های UV مخصوصا اشعه های فرانبفش خورشید قرار دارد. محافظت از پوست در برابر این اشعه ها باعث می شود تا پوست چروک نشده، پیر نشود و از همه مهم تر رادیکال های آزاد فعال نشود. نیاسین آمید یک سد محکم در برابر اشعه های UV به حساب می آید.
کاهش منافذ باز پوست
منافذ باز باعث آلودگی و آسیب به بافت پوست می شود. همچنین افراد دارای پوست با منافذ باز، پوستی صاف نداشته و تاثیر منفی بر روی زیبایی پوست می گذارد. محصولات حاوی نیاسین آمید، باعث بسته شدن و کاهش این منافذ باز می شود.
بهترین محصولات حاوی نیاسین آمید
تا اینجا فهمیدیم که نیاسین آمید خاصیت نرم کنندگی، جوان کنندگی و … دارد. اما باید از چه محصولاتی استفاده کرد؟
کرم مرطوب کننده پوست خشک ویسکین کر
- تامین و حفظ رطوبت پوست های خشک
- حفظ NMF پوست
- تغذیه کننده و آبرسان با ماندگاری طولانی مدت
- حاوی ترکیبات گیاهی
- فاقد پارابن
کرم ضد چروک ویسکین کر
- برطرف کننده چروک های پوست و لیفت کننده
- محافظت تخصصی به سد دفاعی پوست جهت حفظ TEWL
- لیفت در ناحیه صورت و گردن
- حاوی ترکیبات گیاهی
- فاقد پارابن
فوم ژل شستشوی صورت اریس مدل روشن کننده
- پاکسازی عمیق پوست
- رفع لک ها و تیرگی های پوستی
- حفظ رطوبت پوست
- رفع التهاب و قرمزی پوست
- روشن کننده
- حاوی عصاره شیرین بیان
کرم لیفت خاویار الی ژن
- استحکام دهنده و جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
- آبرسان و مرطوب کننده قوی
- از بین برنده چروک های سطحی و ریز پوست
- لیفتینگ قوی پوست
سوالات متداول
آیا نیاسین آمید منع مصرف دارد؟
نیاسین آمید هیچ منع مصرفی نداشته و برای همه افراد با هر نوع پوستی ازجمله پوست حساس و چرب مناسب است. اما در بعضی از افراد با تجویز پزشک استفاده از این ترکیب مجاز نبوده است.
از نیاسین آمید چند درصد باید استفاده کرد؟
بهتر است از محصولات حاوی نیاسین آمید استفاده کنید. در این نوع محصولات مقدار استفاده از این ترکیب کافی و مجاز است. اما به طور کلی نیاسین آمید 2 تا 5 درصد برای هر نوع پوستی مناسب است.
منابع گیاهی دارای نیاسین آمید کدام ها هستند؟
برای داشتن پوستی زیبا و سالم، داشتن رژیم غذایی کامل بسیار مهم است. تخم مرغ، لوبیا، ماهی، شیر، سبزیجات سبز، غلات و … از مهم ترین و قوی ترین منابع غذایی حاوی نیاسین آمید است.
کلام آخر
حال که با نیاسین آمید بیشتر آشنا شده اید، با توجه به ترکیبات محصولات آرایشی و بهداشتی مورد نظر خود می توانید انتخاب بهتری داشته باشید. جوان سازی، جلوگیری از پیری، تسکین پوست، محافظت از پوست در برابر اشعه های UV و … از مهم ترین فواید نیاسین آمید برای پوست است. برای شما که پوستی آزرده و آسیب دیده دارید، محصولات حاوی این ترکیب بسیار پیشنهاد می شود.
