تاثیر و فواید کافئین برای پوست و مو

یکی از ترکیبات گیاهی که بسیار برای پوست و مو مفید است، کافئین می باشد. اما چطور می شود که این ماده قدرتمند می تواند بر رشد مو و سلامت پوست تاثیر گذار باشد و باعث شادابی و طراوت پوست شود؟ شما تا چه اندازه درمورد فواید کافئین برای پوست می دانید؟ جالب است بدانید که این ماده طبیعی علاوه بر خواص ویژه ای که برای پوست و مو دارد، تاثیر فوق العاده ای هم بر سلامت بدن دارد و بسیاری از مشکلات از جمله کبد چرب را درمان می کند. اما آیا این به این معنا است که هر روز مقدار زیادی کافئین مصرف کنید؟ ما در این مقاله از آیمادورا می خواهیم به فواید و تاثیرات کافئین بر روی پوست و مو بپردازیم و با مقدار و نوع مصرف این ماده ارزشمند آشنا شویم.

کافئین چیست؟

یکی از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا، قهوه است. حتی اگر دوستدار این نوشیدنی نیستید، حتما در مواردی خاص آن را امتحان کرده اید. زمانی که صبح ها خسته هستید و انرژی لازم برای شروع یک روز شلوغ را ندارید، شاید قهوه همان چیزی است که شما به آن نیاز دارید. اما اثر قهوه به چه علت است؟

دلیل آن کاملا مشخص است، کافئین! قهوه سرشار از کافئین بوده و باعث هوشیاری و انرژی شما می شود. کافئین بلوری شبه قلیایی است که بر خلاف باور همه به رنگ سفید می باشد. این ماده را از دانه، برگ و میوه بعضی از گیاهان می توان استخراج کرد. اما کافئین تنها باعث بیدار شدن شما نمی شود! تاثیرات دارویی و موثر آن باعث شده است تا از این ماده محصولات مراقبتی بسیاری تولید شود. البته که در مصرف های بیش از اندازه مضر بوده و باعث اعتیاد می شود. اما مصرف به اندازه آن می تواند مفید بوده و اثرات مثبتی را از خود به جا بگذارد.

تاثیرات کافئین بر روی پوست چیست؟

به نظر شما استفاده از کافئین و محصولات کافئین دار، چه تاثیری بر روی پوست می گذارد؟ فواید کافئین برای پوست آنقدر شگفت انگیز است که بلافاصله پس از خواندن آن ها به سراغ تهیه محصولات کافئین دار می روید تا دوباره جوانی و طراوت را به پوستتان بر گردانید. اما این تاثیرات چه چیزهایی هستند؟

مبارزه با رادیکال های آزاد

یکی از مهم ترین عوامل آسیب زننده محیطی که ما همیشه با آن سر و کار داریم، رادیکال های آزاد است. رادیکال های آزاد تاثیر مستقیمی بر پیری پوست دارند. باعث چین و چروک شده و خاصیت کشسانی پوست را کاهش می دهند. همچنین با تاثیر بر روی رشته های کلاژن و الاستین، باعث کاهش انعطاف پوست می شوند. کافئین با داشتن آنتی اکسیدان های قوی، جلوی تاثیر گذاری رادیکال های آزاد را گرفته و از پوست شما در برابر پیری و عوامل دیگر محافظت می کند. پس یکی از مهم ترین فواید کافئین برای پوست مبارزه با رادیکال های آزاد است.

کاهش التهابات پوستی

پوست مخصوصا پوست های حساس، در برخورد با بعضی از عوامل محیطی مانند سرما، دچار التهاب و قرمزی می شوند. کافئین می تواند این التهابات را تسکین داده و باعث آرامش پوست شما شود.

روشن شدن پوست

از فواید کافئین برای پوست این است که باعث می شود تا عروق خونی پوست تنگ تر شده و جریان خون در پوست کاهش پیدا کند. این کار در نتیجه سبب می شود تا پوست روشن و یکنواخت شود.

رفع پف و حلقه های سیاه زیر چشم

حلقه های سیاه دور چشم بنا به دلایل مختلف ازجمله بی خوابی به وجود می آیند. البته گاهی وراثت هم در ایجاد این سیاهی ها تاثیر دارد و نمی توان با استفاده از کافئین آن را درمان کرد. از فواید کافئین برای پوست این است که با جلوگیری از تجمع خون در زیر چشم، مانع از ایجاد سیاهی آن می شود. همچنین پف چشم را از بین برده و باعث تسکین پوست دور چشم می شود.

کاهش سلولیت پوست

محصولات مراقبت پوستی که دارای کافئین هستند، با از بین بردن آب درون سلول های چربی پوست، باعث می شوند تا بر روی سطح پوست آب جمع نشود. در نتیجه سلولیت پوست شما درمان شده و شما صاحب پوستی جوان و یکدست و صاف می شوید.

محافظت از پوست در برابر اشعه های UV

کافئین دارای آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند با اشعه های فرابنفش خورشید مقابله کرده و مانع از اثر گذاری آن ها بر روی پوست شوند. در نتیجه از پوست شما در برابر اشعه های UV به خوبی مراقبت می کند.

حال با خواندن این خواص بی نظیر، منتظر چه هستید؟ پوست شما قطعا به کافئین نیاز دارد. در انتخاب محصول خود حتما به این موضوع توجه کنید.

راز داشتن مو هایی سالم و زیبا با کافئین

همانطور که گفته شد، علاوه بر فواید کافئین برای پوست، این ماده ارزشمند گیاهی تاثیر بسیار مثبتی را هم بر روی مو می گذارد. در ادامه می خواهیم شما را با این خواص آشنا کرده و بررسی کنیم که چطور با استفاده از محصولات مراقبت موی حاوی کافئین، می توانید مو هایی زیبا داشته باشید.

کاهش ریزش مو

ریزش مو مخصوصا برای آقایان بسیار شایع است که تاثیر هورمون دی هیدروتستوسترون می باشد. این هورمون باعث می شود تا به مرور فولیکول های مو کوچک شده و در نتیجه ریزش مو، فرد دچار طاسی شود. کافیئن با جلوگیری از کوچک شدن منافذ، تاثیر این هورمون بر روی فولیکول های مو را مهار کرده و باعث کاهش بسیار ریزش مو می شود.

افزایش رشد مو

شاید برایتان جالب باشد، اما طبق تحقیقات انجام شده کافئین می تواند تا 64 درصد رشد فولیکول ها را افزایش داده و در نهایت باعث رشد بیشتر مو ها شود. علاوه بر این تاثیر فوق العاده، کافئین عمر مو های شما را تا 33 درصد افزایش میدهد.

حالت دهی به مو ها

مو های ناسالم و آسیب دیده معمولا به خوبی حالت نمی گیرند. کافئین می تواند بر روی ریشه و ساقه مو اثر گذاشته و باعث قوی تر شدن مو های شما شود. همچنین استفاده از محصولات دارای کافئین به مرور مو هایتان را درخشان و شفاف می کند.

تقویت مو

کافئین سرشار از ترکیبات و مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها است که باعث تقویت ریشه و ساقه مو ها می شود.

استفاده از ماسک مو، شامپو و محلول های مو حاوی کافئین می تواند برای شما این خواص را داشته باشد. فراموش نکنید که ترکیبات گیاهی بهترین انتخاب برای محافظت از مو هستند.

چه مقدار مجاز است از کافئین استفاده کنیم؟

گرچه فواید کافئین برای پوست زیاد است. اما مهم ترین نکته ای که در استفاده از کافئین باید به آن توجه کنید، مقدار استفاده از آن است. چرا که استفاده و مصرف بی رویه از این ماده گیاهی می تواند باعث آسیب و اثرات منفی بر روی پوست و موی شما شود. به طور کلی طبق تحقیقات انجام شده، میزان کافئین برای مصرف روزانه حدود 500 میلی گرم است. البته که این میزان در خانم های باردار و یا افراد دارای بیماری های قلبی و فشار خون کمتر بوده و باید زیر نظر پزشک استفاده شود.

کلام آخر

در این مقاله ما به بررسی دقیق فواید کافئین برای پوست و مو پرداختیم. اثراتی که می توانند با مهار هورمون ها، باعث کاهش ریزش مو و افزاش رشد مو مخصوصا در آقایان شود. همچنین با استفاده از محصولات دارای کافئین پوست شما روز به روز شاداب تر و جوان تر می شود. چرا که کافئین خاصیت جوان کنندگی دارد.

حتما توجه کنید که در مصرف کافئین زیاده روی نکنید. چرا که مصرف بیش از حد آن بر عکس عمل کرده و می تواند برای شما مشکل ساز باشد.